Urządzenia i Akcesoria
Cucumber and mint raita
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
320.6 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
258 kJ /
61.4 kcal
Tłuszcz
2.6 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
5.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pickled red onions
1 Std. 50 Min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 Std. 40 Min
French onion soup (Soupe à l’oignon)
1 Std.
Rye bread rolls
12 Std.
Summer tomato and gin pasta sauce
35 Min
Palak paneer
45 Min
Pumpkin risotto with bacon
25 Min
Peanut butter choc chip slice
1 Std. 20 Min
Tarka dal
30 Min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min
Peshwari naan
1 Std. 20 Min
Mushroom bolognaise
45 Min