Urządzenia i Akcesoria
Cucumber and mint raita
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
320.6 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
258 kJ /
61.4 kcal
Tłuszcz
2.6 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
5.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Slap pap (soft porridge)
40 min
Garlic and sage mash
30 min
Fruit scones
30 min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 godz. 40 min
French onion soup (Soupe à l’oignon)
1 godz.
Summer tomato and gin pasta sauce
35 min
Peshwari naan
1 godz. 20 min
Tarka dal
30 min
Mint sauce
5 min
Stywe pap (firm porridge)
40 min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 min
Buttermilk rusks
29 godz. 25 min