Wersje kompatybilne
Lombinho de porco com legumes assados no forno
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lombinho
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g coentros
- 20 g rum
- 40 g ananás
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 malagueta vermelha (opcjonalnie)
- 600 g lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)
- 700 g água
Legumes
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 1 cabeça de alho cortada ao meio
- 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1843 kJ / 441 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 Min
Salteado de vitela com legumes
35 dk
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min
Bacalhau com vinho do Porto
45 Min
Frango com molho de gengibre
1 godz. 20 min
Lombinho de porco com salada primavera
45 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 dk
Frango assado com laranja e arroz árabe
1sa
Bifes com molho pimenta e esparregado
1sa
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45 Min
Lombo de porco com molho agridoce
13 Std.