Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 527.7 mg

Białko 57.2 g

Kalorie 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Tłuszcz 45.9 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 7.9 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1 godz. 25 min

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1 godz. 35 min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 godz.

Risoto de bacalhau com grão

40 min

Peixe ao sal aromatizado

1 godz. 35 min

Chili mexicano de queijo e chouriço

30 min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 min

Papelotes de salmão com salada de batata

45 min

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1 godz.