Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amendoim torrado s/ sal
- 100 g mel
- 30 g óleo
- 450 g flocos de aveia
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 450 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10min
Iogurte natural
12 Std.
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Granola
25 Min
Granola
45 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1sa
Iogurte de coco
12 Std.
Granola de abóbora
1 Std. 5 Min
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11 Std. 20 Min
Creme de avelã e chocolate
10 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8sa