Przejdź do głównej treści Szukaj
Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos
4.5 51 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ovos
    3
  • azeite
    10 g
  • natas
    80 g
  • farinha de amêndoa
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    2 c. chá de
  • carne peixe ou atum (aproveitamentos)
    150 g
  • queijo ralado
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g
Kalorie 919 kJ / 220 kcal
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

3.5(4)

35 min

Rolo de bacalhau

4.1(24)

2 godz.

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

3.8(11)

25 min

Cabrito no forno com migas de espargos

4.5(15)

10 godz. 5 min

Granola para os mais novos

4.6(50)

1 godz.

Bacalhau da ceia no pão

4.6(24)

50 min

Cuscuz com caril de frango

4.2(16)

1 godz. 10 min

Risoto de tamboril

3.2(5)

50 min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3(6)

35 min

Piza torcida

4.4(13)

1 godz. 30 min

Chá frio com hortelã

4.5(33)

20 min

Piza enrolada

4.7(27)

1 godz. 15 min