Przejdź do głównej treści Szukaj
Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos
4.5 51 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ovos
    3
  • azeite
    10 g
  • natas
    80 g
  • farinha de amêndoa
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    1 c. sopa de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    2 c. chá de
  • carne peixe ou atum (aproveitamentos)
    150 g
  • queijo ralado
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g
Kalorie 919 kJ / 220 kcal
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Paleo XXI 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salame de alfarroba

4.3(48)

1 Std.

Crocante de frutos vermelhos

4.5(32)

1 Std. 30 Min

Chá frio com hortelã

4.5(32)

20 Min

Granola para os mais novos

4.6(50)

1 Std.

Bacalhau da ceia no pão

4.6(24)

50 Min

Cuscuz com caril de frango

4.2(16)

1 Std. 10 Min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3(6)

35 Min

Piza torcida

4.4(13)

1 Std. 30 Min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

4.0(6)

1 Std. 5 Min

Rolo de bacalhau

4.1(24)

2 Std.

Bolo de curgete e cacau

4.5(42)

24 Std.

Bola de atum, pimentos e azeitonas

4.5(40)

2 Std. 50 Min