Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 szklanki

Składniki

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 327.3 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 godz. 30 min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Koktajl tropikalny

15 min

Koktajl egzotyczny

5 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Koktajl z płatkami musli

12 godz.

Koktajl ananasowy

5 min

Smoothie z melona

30 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 godz. 30 min