Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 szklanki

Składniki

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 327.3 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20 min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Smoothie z botwinki

Smoothie z botwinki

30 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Karp w szarym sosie

Karp w szarym sosie

1 godz. 10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min