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Mangoldcremesuppe

Mangoldcremesuppe
3.0 49 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
5 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Hafer
    30 g
  • Mangold in Stücken
    600 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Champignons in Scheiben (2 mm)
    200 g
  • Crème fraîche
    100 g
  • Weißwein
    50 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 117 kcal / 491 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 18 g

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Dostępny w

Frühlingsküche 19 Przepisów
Niemcy

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