Urządzenia i Akcesoria
Crispy Breaded Fish
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
plain flour plus extra for flouring30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
sliced white bread torn in pieces30 g
-
polenta20 g
-
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish400 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
medium eggs beaten with 1 tsp water2
-
olive oil for shallow frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10.4 g
Kalorie
352 kJ /
84 kcal
Tłuszcz
2.4 g
Węglowodany
5.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lollipop Cake
2 godz. 10 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Salmon and Veg
35 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1 godz. 20 min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Mac 'n' Cheese
1 godz. 20 min