Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

10 portions

Składniki

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 352 kJ / 84 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Creative Kids' Food 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1 godz.

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 godz. 40 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1 godz. 20 min

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Omelette Sticks

30 min

Tri-Coloured Cupcakes

1 godz. 30 min

Mini Pizzas

1 godz. 20 min

Banana Nut Crunch

1 godz.

Mini Double Chocolate Muffins

25 min

Beef Burger with Melting Cheese Centre

45 min