Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

5 porcí

Składniki

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 16.24 g

Kalorie 1401 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 7.42 g

Węglowodany 38.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ryby 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Perníková granola

1 godz. 45 min

Chřestový salát s mangem

35 min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1 godz. 15 min

Švestková granola (bez cukru)

2 godz.

Marinovaný losos s fazolkami

1 godz. 10 min

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1 godz. 15 min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1 godz. 35 min

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min

Chřestovo - mrkvové kari

35 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.