Wersje kompatybilne
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g coentros
- 3 dentes de alho
- 180 g cerveja
- 100 g mel
- 2 malaguetas vermelhas
- 10 g mostarda
- 50 g molho de soja
- 30 g óleo de amendoim
- 700 g peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
- 400 g tomate em pedaços
- 100 g pimento assado, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 230 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 230 g cebola cortada em quadrados
- 260 g ananás cortado em cubos
- Óleo em spray q.b. p/ borrifar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 521.6 kJ / 124.7 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 3.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 347.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45min
Kebabs de borrego
3 Std.
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Cuscuz de couve-flor
20min
Lombo de porco com ameixa
13u. 30min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 godz. 5 min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 godz.
Arroz de chocos
35min
Bulgur com frango e espargos
35min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min