Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
-
15
g pinhões
lub 15 g amêndoa s/ pele - 100 g azeite
- 15 g manjericão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 400 g frango cortado em pedaços
- 10 fatias de pão alentejano (600 g aprox.)
- 280 g abacate fatiado (2 abacates aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g folhas de agrião
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 0 kJ / 789 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 38 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Wraps de frango e abacate
25 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 min
Pides de 3 queijos (pão turco)
1 Std. 40 Min
Hambúrgueres de espelta
1u. 10min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Frango marroquino com cuscuz
45min
Shot energético
15 min
Salada coleslaw -TM5
10 Min
Wrap caeser
30min
Nachos de frango e abacate
30min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min