Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 ovos
- 300 g queijo-creme magro
- 450 g skyr com sabor a baunilha
- 100 g proteína em pó (ex: 100% Whey)
- 150 g framboesas congeladas
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 406 kJ / 96 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 0.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasanha de curgete low carb
45min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
Lasanha de curgete - TM6
2h 15min
Piza fantasmagórica
1h 45min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3h 10min
Piza de batata-doce
1h 20min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Muffins de batata-doce com noz
1 Std.
Pães de queijo da Sena
40min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 Min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min