Urządzenia i Akcesoria
Crepes com frango
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 doses
Składniki
Crepes
-
manteiga40 g
-
leite330 g
-
farinha165 g
-
ovos3
-
sal¾ c. chá de
Molho béchamel
-
leite600 g
-
manteiga30 g
-
farinha30 g
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Recheio
-
60 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
50 g óleoazeite50 g
-
cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)40 g
-
300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)100 g
-
200 g tomate maduro, cortado em pedaçostomate em pedaços200 g
-
cogumelos cortados em pedaços200 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1169.2 mg
Białko
46.1 g
Kalorie
3722.4 kJ /
889.7 kcal
Tłuszcz
45.8 g
Błonnik
12.8 g
Tłuszcz nasycony
20.3 g
Węglowodany
80.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Feijoada brasileira
13 godz. 10 min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 godz. 10 min
Arroz de frango
50 min
Carne em massa folhada
40 min
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 min
Filetes de peixe com batata gratinada - TM5
1 godz. 10 min
Salteado de frango com molho de laranja
35 min
Fusilli com frango no forno
35 min
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 godz.
Arroz de frango e cogumelos
30 min