Urządzenia i Akcesoria
Curry con verduras
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porciones
Składniki
-
125 g de cebolla en trozos
-
5 g de jengibre fresco, pelado y en rebanadas
-
2 dientes de ajo pelados
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1 cdas de aceite de oliva
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100 g de pasta de curry rojo
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10 g de azúcar
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300 g de crema de coco
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1400 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
-
2 cdas de salsa de pescado
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1 cda de pulpa de tamarindo
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500 g de camote naranja pelado y en cubos (2 cm)
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300 g de vainas de chícharos chinos sin las puntas
-
200 g de hongos cremini en rebanadas
-
100 g de brócoli100 g de broccolini
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75 g de ejotes sin tallos
-
2 chiles serranos, rojos, sin semillas y picados2 piezas de chiles rojos, frescos sin semillas y picados
-
20 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
10 hojas de cilantro, frescas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porciones
Białko
10 g
Kalorie
1950 kJ /
466 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
46 g
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Meksyk
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