Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porciones
Składniki
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cdas de paprika, ahumada y molida
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1 cda de ajo en polvo
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1 cda de sal
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1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cda de orégano seco
-
125 g de aguacate
-
50 g de aceite de oliva
-
25 g de agua
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40 g de jugo de limón amarillo
-
5 g de perejil hojas y tallos
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5 g de cilantro fresco hojas y tallos
-
1 diente de ajo
-
240 g de pepino en rodajas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
hojas de menta frescas para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
3918.1 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Tłuszcz
39.6 g
Błonnik
14.8 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
40.2 g
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5 Przepisów
Meksyk
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