Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g onions, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 300 g courgettes, cut into slices
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g chicken breast fillets, sliced horizontally
- 500 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beef Stroganoff
1 Std.
Meatballs with tomato sauce
45min
Shredded Lettuce
10 Min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric
1 Std.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Chicken with rice
1 Std.
Turkey burgers
1 Std. 25 Min
Baked spinach and eggs
40min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 Std.