Szukaj
Soy bolognese

Soy bolognese
4.6 13 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • carrots cut into pieces
    400 g
  • olive oil
    20 g
  • canned chopped tomatoes
    800 g
  • soy granule not soaked
    125 g
  • water
    100 g
  • tomato purée
    90 g
  • fine salt
    1 tsp
  • hot paprika powder
    ½ tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • sugar
    1 tsp
  • marjoram, dried or fresh
    1 tsp
  • basil, dried or fresh, finely chopped
    1 ½ tsp
  • ground cinnamon
    2 pinches

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 251 kcal / 1053 kJ
Białko 20 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 21 g
Błonnik 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

4(184)

50 min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

5(6)

1 godz. 5 min

Pink Moon Milk

Pink Moon Milk

4.5(2)

10 min

Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.5(91)

30 min

Millet

Millet

3(6)

45 min

Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.5(4)

20 min

Paella with kidney beans

Paella with kidney beans

2.5(3)

55 min

Sambhar

Sambhar

3(12)

1 godz. 30 min

Lentil loaf

Lentil loaf

4(21)

1 godz. 55 min

Rajma (kidney bean curry)

Rajma (kidney bean curry)

3.5(25)

45 min

Aloo Gobi

Aloo Gobi

3.5(43)

20 min

Seitan Chilli

Seitan Chilli

4(26)

25 min