Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1 godz. 15 min

Beetroot soup with herb dumplings

1 godz. 10 min

Tofu Balls

35 min

Falafel

24 godz.

Hummus

5 min

Red lentil soup with cumin

55 min

Creamy carrot and lentil soup

35 min

Paella with kidney beans

55 min

Lentil loaf

1 godz. 55 min

Versatile chunky soup

50 min

Vegan Huevos Rancheros

4 godz. 45 min