Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

4.4 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

8 pieces

Składniki

Pastry

vegan margarine cold, cut into pieces, plus extra for greasing
120 g
wheat flour
250 g
vegan margarine cold, cut into pieces
120 g
water cold
60 g
fine salt
½ tsp

Topping and preparation

garlic cloves
1 - 2
soy flour full fat, as egg replacement
30 g
water
60 g
silken tofu drained
400 g
olive oil
30 g
nutritional yeast
2 tbsp
starch
1 tbsp
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
spinach leaves, frozen defrosted, well drained, roughly chopped (see tip)
200 g
breadcrumbs vegan
2 tbsp
cherry tomatoes cut in half
150 g
flaked almonds
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 11 g

Kalorie 1480 kJ / 353 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vibrant Vegan 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tofu stew

30 min

Chickpea Gratin

1 godz.

Tabouleh with quinoa and tuna

40 min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 min

Green beans with tomato and parsley

55 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 godz. 35 min

Veggie-packed Vegan Pizza

1 godz. 30 min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 godz. 10 min

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1 godz. 40 min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 godz. 15 min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 godz. 15 min