Brochetas de pollo y piña

Brochetas de pollo y piña

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porciones

Składniki

200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel , cortada en cubos medianos
200 g de piña , cortada en cubos medianos
40 g de salsa de ostión
5 g de salsa de pescado
15 g de salsa de soya
10 g de vinagre de arroz
5 g de aceite de ajonjolí
5 g de salsa martajada
930 g de agua
170 g de arroz jazmín , lavado
ajonjolí negro , tostado

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 584 kJ / 139 kcal

Białko 13 g

Węglowodany 16 g

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

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