Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 60 g de zanahoria en rodajas
- 3 ajetes (en trozos de 1-2 cm)
- 1000 g de agua
- 200 g de setas shiitake frescas (en mitades y sin tallo)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de piel de lima rallada
- 1 - 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 280 kJ / 67 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 269.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 dk
Ensalada de algas y setas
40 dk
Misoshiru (sopa de miso)
40 dk
Sopa de kale con crujiente de beicon
35 dk
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 dk
Berenjenas con salsa de miso
50 dk
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1h 15min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Sopa picante de coco y langostinos
30 Min
Sopa de miso
25 min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 dk