Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio a metà senz'anima
- 5 g radice fresca di zenzero a fettine
- 30 g di cubetti di ghiaccio (3-4 cubetti)
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di polpa di avocado maturo (circa 1 avocado e mezzo)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto di rucola e avocado
15 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3 Std.
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Polpette di soia
55min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Hummus di fave (vegan)
45min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min
Crema spalmabile ai pistacchi
40min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min