Szukaj
Champignon-Quark-Aufstrich
TM5 TM6

Champignon-Quark-Aufstrich
3.1 (51 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 120 g Champignons
  • 25 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 TL Thymian
  • 20 g Balsamico, dunkel
  • 250 g Magerquark
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
328 kJ / 78 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Kartoffelaufstrich

Kartoffelaufstrich

(29)

10 Min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

(43)

45min

Käse-Dill-Aufstrich

Käse-Dill-Aufstrich

(141)

5 Min

Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

(70)

30 Min

Quark-Ei-Aufstrich

Quark-Ei-Aufstrich

(197)

10 Min

Lachs-Ei-Aufstrich

Lachs-Ei-Aufstrich

(74)

30 Min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

(78)

10 Min

Kerniger Brotaufstrich

Kerniger Brotaufstrich

(97)

5 Min

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

(198)

15 Min

Paprika-Apfel-Aufstrich

Paprika-Apfel-Aufstrich

(146)

25min

Champignoncreme

Champignoncreme

(64)

10 Min

Feta-Walnuss-Aufstrich

Feta-Walnuss-Aufstrich

(276)

10 Min