
Urządzenia i Akcesoria
Nussbrot
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
16 Scheiben
Składniki
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen1 EL
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Walnusshälften125 g
-
Haselnüsse125 g
-
Eier3
-
Natron1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Salz1 TL
-
Leinsamen50 g
Wartości odżywcze na 1 Scheibe
Kalorie
194 kcal /
812 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
2.1 g