
Urządzenia i Akcesoria
Blumenkohl-Aufstrich
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in Röschen200 g
-
Eier abgewaschen2
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie)1
-
Senf1 TL
-
Quark, 20% Fett200 g
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
72 kcal /
304 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
2 g
Błonnik
1.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Iss dich fit!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy