Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1074.1 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 89.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete integral com cebola e acelgas

1 godz. 10 min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Salada primavera

30 min

Penne com curgete e molho de coentros

40 min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 min

Massa fria com pesto de favas

35 min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Salada russa de massa com molho tártaro

1 godz. 20 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min