Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1074.1 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 89.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 min

Penne com beringela no forno

50 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Atum fresco com feijão-verde

30 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 godz.

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 godz. 10 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Salada fria de favas

30 min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min

Lombinho de porco com salada primavera

45 min