Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.7 g

Kalorie 672 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 min

Tortilla de patatas con chorizo

Tortilla de patatas con chorizo

45 min

Merluza con patatas

Merluza con patatas

40 min

Tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín

30 min

Sopita de arroz

Sopita de arroz

20 min

Huevos en cocotte

Huevos en cocotte

25 min

Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel

15 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 min

Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos

Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos

10 min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2 godz. 35 min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 min