Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.7 g

Kalorie 672 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Merluza con patatas

40 min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 min

Tortilla de calabacín

30 min

Sopita de arroz

20 min

Huevos en cocotte

25 min

Salsa ligera de tomate

20 min

Salmón y brócoli con bechamel

15 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30 min

Lentejas con arroz y manzana

2 godz. 35 min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 min