Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Kichererbsen, getrocknet
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 300 g Tomaten, geviertelt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Wasser
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- 1 EL frische Thymianblättchen
- Olivenöl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 177 kJ / 42 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Linsenschnitten
1h
Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa
40 Min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Linsenbraten
1h 50min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 min
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Nocken
50 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 min
Black Bean Pattie
30 min