Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tempeh
- 600 g de agua
- 300 g de tempeh
- 35 g de cebolla
- 20 g de cilantro
- 1 huevo
- 1 ½ cdita de sal gruesa
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de pan molido
- aceite vegetal
Salsa para entomatadas
- 800 g de tomate verde, en cuartos
- 10 g de cilantro
- 35 g de chile chipotle adobado
- 40 g de cebolla
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 15 g de aceite
-
50
g de caldo de verduras
lub 50 g de agua - 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
- 250 g de papas, cortadas en cubos medianos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 911 kJ / 217 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Tinga de col
35 Min
Hamburguesa veganas
45 min
Falafel
55 λεπτ.
Tortitas de haba
2h
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35 min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1h 25 min
Albóndigas de tempeh
55 λεπτ.
Tlacoyitos de haba
1h 40 min
Hamburguesa de quinoa roja
40 min
Medallones vegetarianos
1h 10 min