Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.3 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 porciones

Składniki

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 14 g

Kalorie 911 kJ / 217 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40 min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 godz. 20 min

Chiles rellenos de soya

Chiles rellenos de soya

45 min

Terrina de frutos rojos y coco

Terrina de frutos rojos y coco

2 godz. 20 min

Mousse de chocolate vegano

Mousse de chocolate vegano

15 min

Queso Panela vegano

Queso Panela vegano

10 min

Queso Parmesano vegano

Queso Parmesano vegano

5 min

Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

8 godz. 10 min

Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

25 min

Hot-cakes veganos

Hot-cakes veganos

20 min

Falafel de chícharo

Falafel de chícharo

30 min

Albóndigas de tempeh

Albóndigas de tempeh

55 min