Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 12 plastrów boczku parzonego, wędzonego
- 60 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g cebuli dymki, tylko zielona część, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 7 jajek
- 150 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
10
g octu jabłkowego
lub 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 810 kJ / 194 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Nalewka daktylowa
338 godz.
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Hummus z buraka
1h
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Deser kokosowy z Varomy
1h
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min