Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 porcji

Składniki

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 14.8 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Tłuszcz 26.3 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 31.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 godz.

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

45 min

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1 godz. 10 min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1 godz. 45 min

Tiramisu Caffé Latte

Tiramisu Caffé Latte

1 godz. 30 min

Parfait z pestek dyni

Parfait z pestek dyni

6 godz. 25 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 godz. 30 min

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5 min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 min