Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej do smażenia
- serek śmietankowy bez laktozy, do podania
- awokado pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 49 kcal / 205.4 kJ
- Białko
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Naleśniki kawowe
1 Std.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Placki z serkiem
45 Min