Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12 godz.

Jugo betabel dulce

Jugo betabel dulce

10 min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min

Jugo antioxidante

Jugo antioxidante

10 min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min

Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

15 min