Urządzenia i Akcesoria
Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
2 porciones
Składniki
Aderezo de yogurt, menta y frambuesa<br>
-
10 g de menta fresca sólo las hojas
-
200 g de yogur natural
-
10 g de miel
-
60 g de frambuesas
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Betabeles con vinagreta de limón y menta
-
10 g de menta fresca sólo las hojas
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1 pizca de pimienta negra recién molida
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
1000 g de agua
-
400 g de betabel en cubos (3 cm)
Costillas de cordero<br>
-
6 costillas de cordero
-
sal kosher, al gusto
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
3941 mg
Białko
78 g
Kalorie
3923 kJ /
934 kcal
Tłuszcz
56 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
24 g
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Meksyk
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