Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Białko 1 g

Węglowodany 12 g

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES FRESCOS 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pato navideño en salsa de ponche

3.6(5)

2 godz. 10 min

Capuchino helado de kiwi y albahaca

3.5(2)

3 godz.

Helado de queso de cabra, yogur y miel

5.0(6)

8 godz. 10 min

Wrap hack

4.2(18)

1 godz.

Pastel de aceite de oliva y uvas

4.8(13)

1 godz. 40 min

Crema de almendras, plátano y mango

3.7(3)

10 min

Crostini con champiñones y queso fontina

4.7(30)

35 min

Smoothie verde

3.3(6)

5 min

Chuletas de cerdo con salsa de piña y patatas asadas al vacío TM6

4.0(7)

3 godz. 25 min

Lasaña San Valentín

4.8(24)

1 godz.

Smoothie hidratante

4.4(5)

15 min

Latte de cúrcuma

4.3(31)

15 min