Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Białko 1 g

Węglowodany 12 g

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES FRESCOS 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pato navideño en salsa de ponche

3.6(5)

2 godz. 10 min

Natilla de mango

2.8(39)

1 godz. 10 min

Sukiyaki de pollo

4.7(6)

45 min

Pollo Navideño

4.7(11)

2 godz. 10 min

Crema de almendras, plátano y mango

3.7(3)

10 min

Lasaña San Valentín

4.8(24)

1 godz.

Salsa cremosa de perejil

3.5(6)

35 min

Hojaldre de flor de calabaza

4.9(16)

45 min

Smoothie verde

3.3(6)

5 min

Pollo jamaiquino

4.3(20)

1 godz. 15 min

Bahn chuoi nuong (pastel de plátano)

4.7(24)

55 min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

5.0(6)

8 godz. 10 min