Paté de ejotes

Paté de ejotes

4.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

500 g de agua
200 g de ejotes sin tallo
1 echalot en mitades (aprox. 30 g)
1 chile serrano sin semillas y en trozos, y un poco más picado para decorar
2 hojas de salvia fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de garbanzos cocidos escurridos y un poco más para decorar
1 - 2 pizca de sal o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 159 mg

Białko 3 g

Kalorie 699 kJ / 167 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

EN CASA CON THERMOMIX 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Rollos veganos de verano

35 Min

Sukiyaki de pollo

45 Min

Medallones vegetarianos

1 Std. 10 Min

Burritos veganos

55 Min

Verduras con hummus de ajonjolí

10 Min

Latte de cúrcuma

15 Min

Pasta de curry tailandés

30 Min

Taquitos vietnamitas

30 Min

Smoothie verde

5 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1 Std.

Helado de espirulina

6 Std.