Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

4.1 210 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 raciones

Składniki

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de pimiento rojo
100 g de pimiento amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de mantequilla
30 g de pipas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 429 kcal / 1791 kJ

Białko 10.6 g

Tłuszcz 20.2 g

Węglowodany 51 g

Błonnik 6.1 g

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