Urządzenia i Akcesoria
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
3 berenjenas (aprox. 1 kg)
-
5 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
300 g de cebolla en cuartos
-
4 - 5 dientes de ajo
-
75 g de pimiento verde
-
40 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para las berenjenas)
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
150 g de tomate maduro, sin pepitas en trozos de 2 cm150 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
1 cucharadita de azúcar (opcjonalnie)
-
40 g de pasas sin semillas
-
15 - 20 g de piñones
-
1 cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 cucharada perejil fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.8 g
Kalorie
668 kJ /
159 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
16.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 godz. 50 min
Curry indio de verduras
50 min
Tabulé - Líbano
2 godz. 15 min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1 godz.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Curry de batatas y brócoli
20 min