Moosbeer-Kokos-Nocken

Name: Moosbeer-Kokos-Nocken
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 2 Eier; 1 EL Vanillezucker; 150 g Kokosmilch; 90 g Weizenmehl, glatt; 30 g Kokosflocken; 1 Prise Salz; 300 g Waldheidelbeeren, frisch; 2 EL Butterschmalz

4.5 (45 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 6 Portionen

Składniki

2 Eier
1 EL Vanillezucker, etwas mehr zum Bestreuen
150 g Kokosmilch (Zimmertemperatur)
90 g Weizenmehl, glatt
30 g Kokosflocken, etwas mehr zum Bestreuen
1 Prise Salz
300 g Waldheidelbeeren, frisch, gewaschen und trocken getupft
lub 300 g Waldheidelbeeren, gefroren, angetaut
2 EL Butterschmalz

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 745 kJ / 178 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 17 g
Tłuszcz: 10 g
Błonnik: 3.7 g