![Raspberry antioxidant juice Raspberry antioxidant juice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1134476A-C140-4A8C-9D7B-1D4211690360/Derivates/BE1B5D89-8F13-4E06-9A96-C815458EFDCF.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 grapefruit (approx. 200-250 g), flesh only, no white pith, deseeded and cut into halves
- 1 Pink Lady apple (approx. 100 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g raspberries
- 1 sprig fresh mint, leaves only, plus extra to serve (optional)
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 300.8 kJ / 71.5 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 8.1 mg
Alternatywne przepisy
Vitamin C powerhouse
30 Min
Green smoothie
5 Min
Tummy tonic shot
5 Min
Immune Booster
25 Min
Green smoothie
10 Min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Energy shot
5 Min
Pure green goodness
5 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Green machine
35min
Rosy glow smoothie
10 Min
Daily green smoothie
10 Min