Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8.2 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 317 kJ / 75.5 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Dairy free hot chocolate

Dairy free hot chocolate

10 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Vanilla frosting

Vanilla frosting

1 godz. 35 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Immune Booster

Immune Booster

25 min

Orange slushy cups

Orange slushy cups

24 godz. 15 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

20 min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 min

Green machine

Green machine

35 min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 min