Przejdź do głównej treści Szukaj
Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria
3.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porción
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de arroz
  • 150 g de yogur griego
  • 1 limón sólo el jugo
  • 10 hojas de menta fresca
  • 1 cda de tahini
  • 1 ½ cdita de sal
  • 200 g de zanahoria
  • 210 g de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cda de comino en polvo
  • 1 cdita de paprika
  • ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra entera
  • 250 g de aceite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 9 g
Kalorie 3465 kJ / 825 kcal
Tłuszcz 72 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PASCUA 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas de queso y jitomate deshidratado

4.8(9)

4 Std.

Ravioles de cítricos y menta con jitomates cherry confitados.

3.0(3)

1 Std. 40 Min

Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.

4.0(5)

1 Std. 30 Min

Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.

3.0(1)

30 Min

Bowl con falafel de lentejas y granada

4.6(12)

2 Std. 35 Min

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

4.0(4)

2 Std. 20 Min

Omelette de ensalada griega

3.8(4)

35 Min

Vegetales gratinados con queso azul

4.8(8)

1 Std. 30 Min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

2.7(3)

45 Min

Pan en capas

5.0(4)

2 Std. 30 Min

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

5.0(1)

45 Min

Sopa de calabaza y membrillo

3.0(5)

1 Std.