Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)
- 1 potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)
- 400 g water
- 5 whole eggs
- 400 g fresh baby spinach leaves
- salt, to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 2 tbsp plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 tbsp olive oil, for frying
- 2 tsp unsalted butter
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1256 kJ / 299.1 kcal
- Białko
- 13.3 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1346.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mediterranean pasta salad
50min
Potato cakes
45min
Hash browns with chive cottage cheese
1h 15min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Bot chien (rice flour cake) with pickled vegetables
26h 50 min.
Mediterranean carrot fritters
1h
Cobb salad with buttermilk dressing
1h
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25min
Savoury stuffed pumpkin
1 Std. 25 Min
Couscous tahini bowl
30min
Coriander pesto pizza
1h 30min
Spinach and feta galette
1h 50 min.