![Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8740E0B1-FBC2-4FCD-ABC3-787C547AADB8/Derivates/B28F5833-D4B6-43AC-A074-1EB065383F96.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Shrimps-Lachs-Spieße
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 50 g Sonnenblumenöl
- 20 g Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Sambal Oelek
- 1 ½ TL Senf
- 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 200 g Shrimps, roh, geschält
Spinat-Kartoffeln
- 750 g Wasser
- 1000 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Sonnenblumenöl
- 200 g Milch
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2787 kJ / 666 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 4.2 g
Alternatywne przepisy
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Lachs-Spinat-Lasagne
1 godz. 20 min
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 Min
Garnelencurry
35min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 Min
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50 Min
Lachs-Spinat-Cannelloni
1h 15min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 godz.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 godz.
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40min