Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

4.6 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

salted butter for greasing
egg whites from large eggs
4
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh spinach leaves
200 g
soft goat's cheese
40 g
curd cheese (quark)
200 g
cornflour
15 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
fresh basil leaves
6
egg yolks from large eggs
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meat-free 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa Salad

35 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 Min

Spinach and Broccoli Terrine

4 Std. 40 Min

Aquafaba Meringues

2 Std. 15 Min

Coconut Creamed Kale

20 Min

Quinoa and Chia Chips

45 Min

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25 Min

Quinoa Tostadas

30 Min

Spätzle with Mushroom Cream

30 Min

Pistachio Pesto

10 Min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1 Std.

Quinoa and Carrot Bites

30 Min