Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas
3.8 4 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
30 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa grains
    100 g
  • chia seeds
    50 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • water cold, plus extra for sprinkling
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0.5 g
Kalorie 66 kJ / 16 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 1.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew Butter

5.0(55)

50 min

Beetroot Houmous

4.4(49)

15 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4(7)

50 min

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 min

Orange and Coconut Squares

3.2(11)

35 min

Hazelnut Meringue with Banana and Toffee Filling

3.4(5)

3 godz. 15 min

Nut and Seed Butter

5.0(12)

10 min

Raw Chocolate Snaps

4.7(10)

1 godz. 5 min

Artichoke And Tofu Dip

4.3(23)

5 min

Sweet Potato Brownies

4.5(47)

8 godz. 55 min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

4.0(37)

5 min

Almond and Coconut Corners

4.6(29)

1 godz. 20 min