Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa Salad

Quinoa Salad
4.4 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    1000 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • dried Puy lentils
    100 g
  • quinoa
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • tomatoes quartered
    500 g
  • fresh coriander stalks included
    10 g
  • fresh parsley leaves
    15 g
  • fresh mint leaves
    15 g
  • extra virgin olive oil
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • sumac
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g
Kalorie 1926 kJ / 460 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 10 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

persian vegetarian 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(40)

1ч.

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

4.4(47)

40 мин.

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

4.5(8)

1ч.

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

4.7(126)

30 мин.

Chicken Tacos al Pastor

3.9(29)

45 мин.

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

3.3(41)

1ч. 5 мин.

Coconut Creamed Kale

3.8(54)

20 мин.

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4(29)

8ч. 55 мин.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.6(116)

25 мин.

Orzo Salad with Artichoke and Feta

3.9(99)

25 мин.

American Style Blue Cheese Dressing

4.6(17)

5 мин.

Pistachio Pesto

4.7(12)

10 мин.