Urządzenia i Akcesoria
Broad Bean and Chickpea Falafels
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 50 min
16 pieces
Składniki
-
frozen broad beans, (see tip)fresh broad beans280 g
-
water500 g
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
fresh mint leaves5 g
-
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
gram flour, for dustingplain flour for dusting
-
olive oil for frying
-
lime cut in wedges, for serving1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
12.8 g
Kalorie
1190 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Węglowodany
27.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan
10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Może spodoba Ci się również...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Quick Falafel
30 min
Leftover Curry
1 godz. 10 min
Chai Spiced Rice Pudding
1 godz. 5 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 godz. 30 min
Seitan Pie
2 godz. 10 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Red Pepper Houmous
5 min