Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 65 g spring onions, cut in pieces, (approx. 6 onions)
- 15 g olive oil, plus extra for drizzling
- 1 garlic clove
- 450 - 500 g judion butter beans, drained (1 x 660 g jar)
- 35 g lemon juice
- 1 tsp smoked paprika, plus extra for sprinkling
- 1 tsp tahini
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ¼ bunch fresh chives, finely chopped for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 640 kJ / 153 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
Alternatywne przepisy
Broccoli and Stilton Soup
30min
Broccoli And Blue Cheese Soup
25 min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1h 15 min
Aubergine and Almond Dip
20 min
Broccoli and stilton soup
30min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 min
White Bean Salad
5 min
Pea and Mint Risotto
40min
Houmous
13h 30 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 min
Fennel Risotto
35 Min
Red Pepper Houmous
5 min