![Yogurt fresco ai mirtilli Yogurt fresco ai mirtilli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15F98F95-ADF6-4770-AA2D-40AFC2922531/Derivates/8D9BD537-4CEF-4E14-97E9-98F952A326EC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Yogurt
- 1000 g di latte intero
- 120 g di yogurt bianco al naturale (min. 1,8 % di grassi)
- 50 g di latte in polvere (opcjonalnie)
Salsa di mirtilli
- 200 g di mirtilli freschi
- 50 g di sciroppo di riso
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 vasetto
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Yogurt alla frutta secca
10 Min
Yogurt fresco
11h 10 min
Olio allo za'atar
1 Std. 10 Min
Yogurt liquido al cioccolato
1 Std. 15 Min
Yogurt di avena e arancia
12h 30 min
Yogurt liquido al caffé
10u. 50min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1h 40min
Krampus di pane dolce
5 godz.
Yogurt ai frutti rossi
16h
Yogurt al cocco con frutta secca
1 Std. 10 Min
Yogurt liquido alla banana e fragole
13h
Yogurt al biscotto
12h 30 min