Urządzenia i Akcesoria
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
600 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en dados (2x2 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
300 g de caldo de pescado
-
150 g de leche de coco
-
1 rama de lemon grass fresco cortado en rodajas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
1 cucharada cilantro fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
36.35 g
Kalorie
1801 kJ /
431 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
8.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Crema de guisantes con calamares y tomates salteados
50 min
Rape al curry verde
1 godz. 10 min
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1 godz. 15 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 min
Salteado de escarola con puerros
20 min
Salteado de chipirones con kale
30 min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30 min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 min